সব রেসিপি
অ্যাভোকাডো টোস্ট
আধুনিক নাশতার ক্লাসিক — টোস্ট করা সাওয়ারডো রুটিতে ক্রিমি ম্যাশ করা অ্যাভোকাডো, লেবুর রস, মরিচের ফ্লেক ও পছন্দের টপিং সহ।
4.3 (71 রিভিউ)
ভেগান
প্রস্তুতি
5 মিনিট
রান্নার সময়
5 মিনিট
মোট সময়
10 মিনিট
পরিবেশন
2
কঠিনতা
সহজ
প্রতি পরিবেশন খরচ
৳150 / $1.38
উপকরণ
পরিমাপ:
- ২ টুকরো সাওয়ারডো বা হোল গ্রেইন রুটি
- ১টি পাকা অ্যাভোকাডো
- ১ টেবিল চামচ লেবুর রস
- লাল মরিচের ফ্লেক
- ফ্লেকি সামুদ্রিক লবণ ও গোলমরিচ
- ঐচ্ছিক টপিং: পোচড ডিম, চেরি টমেটো, মুলা, মাইক্রোগ্রিন
পরিবেশন:
২
আনুমানিক খরচ
৳300($2.76)
৳150/পরিবেশন × 2 পরিবেশন
- ২ টুকরো সাওয়ারডো বা হোল গ্রেইন রুটি
- ১টি পাকা অ্যাভোকাডো
- ১ টেবিল চামচ লেবুর রস
- লাল মরিচের ফ্লেক
- ফ্লেকি সামুদ্রিক লবণ ও গোলমরিচ
- ঐচ্ছিক টপিং: পোচড ডিম, চেরি টমেটো, মুলা, মাইক্রোগ্রিন
রান্নার ধাপ
- 1
রুটি সোনালি ও মুচমুচে হওয়া পর্যন্ত টোস্ট করুন।
- 2
অ্যাভোকাডো অর্ধেক কেটে বিচি ফেলুন। শাঁস বাটিতে নিন।
- 3
কাঁটাচামচ দিয়ে ম্যাশ করুন, কিছু টুকরো রেখে। লেবুর রস, লবণ ও গোলমরিচ দিন।
- 4
টোস্টে উদারভাবে মাখিয়ে দিন।
- 5
মরিচের ফ্লেক ও পছন্দের টপিং দিয়ে সাজান।
শেফের পরামর্শ
- 💡অ্যাভোকাডো নিখুঁত পাকা হওয়া উচিত — হালকা চাপে নরম হবে।
- 💡ভালো অলিভ অয়েল ছড়িয়ে দিলে মান বাড়ে।
- 💡অতিরিক্ত প্রোটিনের জন্য পোচড ডিম দিন।
রিভিউ (1)
A
Amy
2025-11-18
দ্রুত, স্বাস্থ্যকর ও তৃপ্তিদায়ক!
রেটিং দিন
—
এখনো কোনো রিভিউ নেই
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
এই রেসিপিটি রেট করুন
❓ সচরাচর জিজ্ঞাসা
অ্যাভোকাডো টোস্ট কিভাবে বানাবো?▼
অ্যাভোকাডো টোস্ট বানাতে 6টি উপকরণ এবং 5টি ধাপ প্রয়োজন। উপরে সম্পূর্ণ ধাপে ধাপে নির্দেশনা দেওয়া আছে।
অ্যাভোকাডো টোস্ট বানাতে কতক্ষণ লাগে?▼
প্রস্তুতি 5 মিনিট, রান্না 5 মিনিট, মোট 10 মিনিট।
অ্যাভোকাডো টোস্ট তে কত ক্যালরি আছে?▼
প্রতি পরিবেশনে 280 ক্যালরি, 7g প্রোটিন, 28g কার্বস, 17g ফ্যাট।
অ্যাভোকাডো টোস্ট কত জনের জন্য?▼
এই রেসিপি 2 জনের জন্য। আপনি উপরের সার্ভিংস অ্যাডজাস্টার ব্যবহার করে পরিমাণ বাড়াতে বা কমাতে পারেন।
🔗 আরও দেখুন
আমি এটি বানিয়েছি! 📸
আপনি কি অ্যাভোকাডো টোস্ট বানিয়েছেন? আপনার ছবি শেয়ার করুন!
প্রথমজন হোন!
আপনার রান্নার ছবি শেয়ার করুন এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করুন! 🍳
আরও রেসিপি
একই ধরনের আরও কিছু রেসিপি দেখুন
